Planifie ta boucle.
Roule fort.
Choisis jusqu'où ou combien de temps tu veux rouler. KOERS crée une boucle depuis ta porte, par les points-nœuds ou en libre, y ajoute une séance si tu veux et l'envoie vers ton compteur GPS.
Téléchargement gratuit · Pas de compte · Pas de publicité
Boucle depuis le point-nœud 97 · 45 km
De ta porte à ta porte
Choisis ta boucle
En kilomètres ou en temps, depuis là où tu es ou un endroit que tu choisis. Par les points-nœuds ou en libre, avec ou sans séance.
KOERS trace l'itinéraire
Par les points-nœuds, ou sur pistes cyclables et asphalte, sans pavés ni centres animés. Pas tout à fait ça ? Une autre boucle.
Sur ton guidon
Vers ton compteur GPS en une touche, ou en fichier GPX ou FIT. Ou navigue avec KOERS lui-même, avec des instructions vocales.
Boucle depuis le point-nœud 97 · 45 km
Une séance sur ta boucle
Laisse Autokoers choisir, ou choisis toi-même : récupération, endurance, tempo, sweet spot, seuil, VO2max, cadence, sprints ou un test FTP. KOERS adapte la séance au temps dont tu disposes et place les blocs durs sur les portions calmes et droites : loin des pavés, hors des centres, et juste après un virage.
- Autokoers choisit chaque jour ce qui te rend le plus fort : dur quand tu es frais, tranquille après une journée dure. Réussis une séance, et la suivante est un cran plus dure.
- La boucle et la séance partent ensemble vers ton compteur GPS, qui suit les blocs à la puissance et au cardio.
- Pas de capteur de puissance ? Tu roules alors au cardio, et tout fonctionne aussi bien.
- Sur ton Apple Watch, tu lances la séance tout de suite.
Boucle par Spanbroek · 35 km
Ton score, et des zones qui suivent
Après ta sortie, KOERS la récupère sur ton compteur GPS et la pose sur ta boucle. Pour chaque bloc, tu vois ta moyenne à côté de la cible, et un score de 0 à 100.
- Tu as roulé 20 minutes plus fort que ta FTP ne le laisse penser, ou des blocs bien au-dessus de la cible ? KOERS ajuste alors ta FTP et ta fréquence cardiaque au seuil. Sans capteur de puissance, il se base sur ton cardio et sur ton ressenti.
- Tu vois ce que KOERS a examiné, ce qui a changé, et ce qu'il faudrait pour que ça change. Annuler prend une touche.
- Seul le résultat reste sur ton téléphone. Pas la trace de ta sortie.
Boucle par Spanbroek · 35 km
Sur ton guidon, comme il faut
Choisis avec quoi tu roules, et KOERS y met ta boucle comme il faut.
En direct
Connecte le compte de ton compteur GPS et envoie boucle et séance en une touche. À la prochaine synchronisation, tout est sur ton guidon.
Via l'app
Partage ta boucle vers l'app de ton compteur GPS et envoie-la de là.
En fichier
GPX ou FIT, pour tout compteur GPS et toute app qui lit des itinéraires.
Pas de compte. Pas de publicité.
Nous ne gardons rien sur les endroits où tu roules. Tes boucles et tes sorties restent sur ton téléphone.
En bref
Combien coûte KOERS ?
Planifier des boucles, naviguer et exporter vers ton compteur GPS est gratuit, sans publicité et sans compte. Une séance par semaine est gratuite aussi. Si tu t'entraînes plus souvent, il y a KOERS Pro : 24,99 € par an (les 14 premiers jours gratuits), 3,99 € par mois ou 59,99 € en une fois.
Ça marche en dehors des Pays-Bas ?
Les boucles par points-nœuds fonctionnent aux Pays-Bas et en Belgique, et juste de l'autre côté de la frontière. Une boucle libre fonctionne partout où Plans d'Apple propose des itinéraires à vélo.
Ai-je besoin d'un capteur de puissance ?
Non. Sans capteur de puissance, tu roules la séance au cardio. KOERS note tes blocs au cardio et ajuste ton seuil d'après ta fréquence cardiaque et ton ressenti. Le test FTP fonctionne aussi avec une simple ceinture cardio.